นับวันไข่ตกง่ายๆ ด้วยแอพปฎิทินรอบเดือน
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว Grand Condom วันนี้แอดมินเอาสาระดีๆใช้ได้ในชีวิตประจำวันมาฝากอีกแล้วนะคะ และสาระวันนี้ก็ชั่งเหมาะกับสาวๆ
สมัยใหม่ที่ต้องการ Manage เรื่องเซ็กส์ของตัวเองให้ปลอดภัยได้ง่ายๆด้วยตัวเอง แบบที่ไม่ต้องนั่งวงนั่งกาปฏิทิน นั่งนับนิ้วนับวัน ผิดๆถูกๆ
ว่าวันไหนไข่จะตก หน้า 7 หลัง 7 คือเมื่อไหร่ ประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่ เผลอมีอะไรไปจะท้องไหม เอ๊ะ!เดือนที่แล้วประจำเดือนมากี่วัน
เดือนหน้าจะตรงกับวันไปเที่ยวไหม? ฯลฯ โอ้ยบลาๆอีกมากมายหลากหลายคำถามกันเลยค่ะ
ล้านปัญหาเหล่านี้จะถูกสยบลงด้วยแอพพลิเคชั่น “ปฏิทินรอบเดือน (Period Tracker or Period Calendar) ” เพียงแอพเดียว ตอบทุกปัญหา
แถมคิดคำนวณแทนคุณทุกอย่าง ใช้งานง่ายเพียงแค่บันทึกเรื่องราวของคุณลงไปเท่านั้น
ก่อนอื่นเลยต้องเล่าให้ฟังก่อนว่า แอพพลิเคชั่น “ปฏิทินรอบเดือน” นี้ ถูกพัฒนาขึ้นโดย Simple Design Ltd. เป็นแอพที่ช่วยจำช่วงวันไข่ตก
ครั้งต่อไป และเพื่อการวางแผนการคุมกำเนิดหรือการตั้งครรภ์นั่นเองค่ะ โดยแอพพลิเคชั่นจะมีระบบช่วยคำนวณ ช่วยติดตามช่วงเวลาไข่ตก
ของคุณ คุณภาพระดับมืออาชีพ ที่คุณสามารถทราบวันที่เสี่ยงหรือวันที่ปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์ได้ทันที นอกจากนั้นภายในแอพยังมีฟังก์ชั่น
คำนวณ BMI ของคุณเปรียบเทียบกับค่ามาตรฐานเพื่อช่วยเรื่องการควบคุมน้ำหนักไปในตัวได้ด้วยนะคะ
การคาดการณ์และติดตามรอบเดือน จะช่วยให้สาวๆเข้าใจรอบเดือนของตัวคุณเองมากขึ้นอย่างคาดไม่ถึง นอกจากนี้คุณยังสามารถบันทึก
อะไรเกี่ยวกับตัวเองในช่วงเวลาต่างๆเก็บไว้ได้ด้วย เช่น วันที่มีรอบเดือน, อาการขณะมีรอบเดือน, อารมณ์ขณะมีรอบเดือน, การมีเพศสัมพันธ์,
น้ำหนัก, อุณหภูมิ, ยาที่คุณใช้ หรือโน้ตที่ต้องการจดเพิ่มเติม เรียกได้ว่าแอพนี้ถูกออกแบบมาให้เป็นเหมือนไดอารี่ลับส่วนตัวของสาวๆที่รู้จริง
รู้ใจไปสะหมด และมีความปลอดภัยสูงด้วยการตั้งค่ารหัสผ่านไม่ให้คนอื่นมาเปิดดูได้ด้วยนะคะ อีกหนึ่งเรื่องสำคัญคือ คุณสามารถสำรองข้อมูล
ทั้งหมดไปยังบัญชีGoogle ไม่ให้หายไปไหนได้อีกด้วย หรือสำหรับคนที่ใช้แอพนี้เพื่อวางแผนมีลูก ก็สามารถส่งข้อมูลของคุณที่จำเป็นในแอพ
ให้กับแพทย์เพื่อประกอบการวางแผนได้อีกด้วย มาถึงตางนี้แอดมินต้องนั่งยันยืนยันนอนยัน สามตลบเลยว่า แอพนี้ใช้งานง่ายและดีมากจริงๆค่ะ
ทีนี้เราจะพาไปทัวร์ชมหน้าตาและคุณสมบัติหลัก ของแอพปฏิทินรอบเดือนกันค่ะ
เมื่อเพื่อนๆดาวน์โหลดแอพนี้มาแล้วจะเห็นหน้าตาแบบรูปด้านซ้ายมือนะคะ ส่วนรูปขวาเป็นรูปหน้าแรกเมื่อเปลี่ยนตีมแล้วค่ะ ชอบแบบไหน
ก็ปรับกันตามใจชอบได้เลยค่ะ
เพื่อความเข้าใจง่ายแอดมินจะขอแบ่งฟังก์ชั่นหลักออกเป็น 3 กลุ่มนะคะ คือ
1. ส่วนที่ใช้งาน และจดบันทึก
2. ส่วนที่แสดงสถิติ
3. ส่วนการตั้งค่า
โดยแต่ละฟังก์ชั่นมีความสามารถในการทำงานดังนี้
1. ส่วนที่ใช้งาน และจดบันทึก
ส่วนนี้จะเป็นสวนหลักที่เราต้องใช้งานทุกครั้งที่เปิดแอพและเป็นบริการหลักของแอพนั่นเองนะคะ โดยจะแบ่งออกได้ดังนี้
วิดเจ็ท จะช่วยสรุปข้อมูลสำคัญไว้ให้ที่หน้าแรกเลยคือ อีกกี่วันจะมีรอบเดือน และวันนี้โอกาสการตั้งครรภ์สูงหรือต่ำ เรียกได้ว่าถ้ากำลัง
จะโช๊ะเด๊ะหยิบแอพมาเปิดปุ๊ป อุ๊ย โอกาสการตั้งครรภ์สูง เพราะฉะนั้นวันนี้ยังไงก็ต้องใส่ถุงยางตั้งแต่เริ่มจนจบแน่นอน
ปฏิทิน คือการดูการบันทึกปฏิทินทั้งหมดของเรา เราจะเห็นการบันทึกรายละเอียดต่างๆในแต่ละเดือนได้ที่นี่ นอกจากนี้ก็ยังสามารถ
ใช้ดูโอกาสการตั้งครรภ์วันที่ต่างๆที่ต้องการได้ทั้งย้อนหลังและล่วงหน้า หรือยังสามารถบันทึกข้อมูลเพิ่มเติมได้ด้วย เพียงแค่
จิ้มไปที่วันที่ที่ต้องการบันทึกหรือดูเหตุการณ์เท่านั้น
เพิ่มหมายเหตุ เมื่อกดเข้ามาจะเป็นการเริ่มต้นบันทึกเหตุการณ์ทันที สามารถเลือกวันที่ต้องการบันทึกได้จากด้านบน แต่ถ้าเลือกบันทึกจากปฏิทิน
จะสะดวกกว่าค่ะ แอดมินแนะนำ ซึ่งในการเพิ่มหมายเหตุนี้ จะมีให้เราเลือกใส่ข้อมูลได้มากมาย เช่น ปริมาณประจำเดือน อาการ
อารมณ์ การใช้ยา การมีเพศสัมพันธ์ หรือโน้ตอื่นๆ ซึ่งข้อมูลเหล่านี้จะถูกเก็บบันทึกไว้ให้คุณมาสามารถย้อนมาดูได้ว่าวันที่ผ่านมา
มีเหตุการณ์อะไรบ้าง และฟังก์ชันที่น่าสนใจมากๆอีกหนึ่งอย่างคือการบันทึกการมีเพศสัมพันธ์ ที่สามารถเลือกบันทึกได้ว่าใส่
ถุงยางอนามัยหรือไม่ และถึงจุดสุดยอดหรือไม่ ซึ่งการบันทึกข้อมูลอย่างสม่ำเสมอ แอพจะช่วยคำนวณ % การถึงจุดสุดยอดให้คุณ
เห็นได้ด้วยนะคะ ^^ หลังจากการเพิ่มหมายเหตุต่างๆเหล่านี้แล้ว ในหน้าปฏิทินจะมีไอคอนสำญลกษณ์ต่างปรากฏขึ้นเมื่อชี้ไปดู
ทำให้เห็นภาพรวมเข้าใจได้ง่ายขึ้นด้วยค่ะ
2. ส่วนที่แสดงสถิติ
บันทึก คือการนำค่าการจดบันทึกทั้งหมดมาประมวลผลเป็นค่าเฉลี่ยที่มีความแม่นยำสูง และค่าคาดการณ์ในอนาคต ดังนั้นในส่วนนี้เราจะเห็น
ค่าเฉลี่ยจำนวนวันที่เรามีรอบเดือน และช่วงเวลารอบเดือนของเราเอง (ซึ่งบางคนอาจไม่ใช่ 29 วัน)
แผนภูมิ คือส่วนที่แสดงค่าดัชนี BMI เปรียบเทียบกับช่วงวันไข่ตก พื้นที่สีแดงในกราฟแสดงวันที่มีรอบเดือน พื้นที่สีเหลืองแสดงวันที่ไข่ตกหรือ
วันที่มีโอกาสการตั้งครรภ์ค่อนข้างสูง ซึ่งเราสามารถบันทึกน้ำหนักตัวเพื่อเก็บเป็นข้อมูลได้ บางคนอาจจะพบว่าช่วงพื้นที่สีเหลืองน้ำหนัก
จะขึ้นง่ายมาก ดังนั้น จึงควรคุมอาหารเป็นพิเศษค่ะ
3. ส่วนการตั้งค่า
การมีประจำเดือน จะสามารถปรับเปลี่ยนจำนวนวันที่มีประจำเดือน ระยะเวลารอบเดือน ระยะเวลาตกไข่ ได้ด้วยตัวเอง หากต้องการปรับเปลี่ยนจาก
ที่แอพคำนวณให้ (แต่แอดมินไม่แนะนำนะคะ เพราะแอพคำนวณมาแม่นยำที่สุดค่ะ) หรือถ้าหากคุณตั้งครรภ์แล้ว คุณจะสามารถ
ปิดโหมดใช้งานปกติไปสู่โหมดการตั้งครรภ์ได้ทันที โดยแอพจะช่วยคำนวณระยะเวลาของการตั้งครรภ์แทน
การเตือน เป็นการตั้งค่าเปิดให้แอพแจ้งเตือนเราต่อเหตุการณ์ต่างๆเช่น แจ้งเตือนว่าต้องรับประทานยาคุมกำเนิด แจ้งเตือนก่อนวันตกไข่
(เพื่อความปลอดภัยจะได้เลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์) หรือแจ้งเตือวันที่พร้อมรับการปฏิสนธิสำหรับคนที่อยากมีลูกน้อยแล้วก็ได้เช่นกันค่ะ
การตั้งค่าใช้งานส่วนตัว สามารถเปลี่ยนตีมสีได้มีทั้งแบบให้เลือกฟรีและเสียเงิน และตั้งค่าแสดง/ซ่อน ไอคอน อาการ อารมณ์ต่างๆที่คุณไม่ได้ออกไป
ไม่ให้เกะกะสายตา
วันที่ & บัญชี ใช้สำหรับการสำรองข้อมูลของคุณโดยเชื่อต่อกับบัญชี google และตั้งค่ารหัสผ่านไม่ให้ใครเปิดแอพมาเห็นข้อมูลของคุณได้
(ตั้งที่คนใกล้ตัวเดาไม่ออกก็ดีนะคะ เดี๋ยวจะมีคนมาเห็นสถิติมาราธอนของเราแล้วจะช็อคเอา)
การตั้งค่าทั่วไป ใช้เปลี่ยนภาษาของแอพ แสดงหรือซ่อนตัวเลือกบางอย่างของการบันทึก และมีฟังก์ชัน เอกสารที่ส่งออกไปยังแพทย์ ที่กดเพียง
คลิกเดียวแอพก็จะสร้างไฟล์ .txt หรือไฟล์ Notepad พร้อมให้คุณส่งอีเมลทันที โดยเป็น text รายละเอียดการบันทึกข้อมูลตามวันที่
จากอดีตมาถึงปัจจุบันค่ะ
เป็นไงกันบ้างคะ รีวิวแอพปฎิทินรอบเดือนในวันนี้ แอดมินคิดว่าต้องมีประโยชน์ต่อเพื่อนๆมากเลยทีเดียว ถ้าใครสนใจก็สามารถเข้าไปดาวน์โหลดใช้งานฟรี
ได้เลยนะคะ รองรับทั้งระบบ Android และ iOS ค่ะ
ใช้แอพเพื่อช่วยการวางแผนมีเพศสัมพันธ์แล้ว อย่าลืมสิ่งสำคัญที่สุดคือ"ถุงยางอนามัย" ที่จะทำให้เซ็กส์ปลอดภัยจากโรคและการตั้งครรภ์นะคะ
การใช้เทคโนโลยีที่ดีประกอบการเครื่องมือที่ถูกต้องย่อมทำให้โอกาสเกิดความผิดพลาดแทบจะไม่เกิดขึ้นเลยค่ะ^^